Izuzetno ukusan, zdrav i osvjezavajuci ljetni napitak! Najbolja hidracija organizma u toplim danima. Uzivajte!
Slasnoj lubenici rijetko tko može odoljeti. I dobro je da je tako, jer je riječ o iznimno zdravom, niskokaloričnom voću, bogatom antioksidantima, punom blagodati po naš organizam. Prirodni je dar za borbu protiv tropskih vrućina, žeđi i dehidracije. Ovi antioksidansi su učinkoviti u prevenciji raka debelog crijeva, prostate, endometrija, pluća i gušterače. Važan je za prevenciju srčanih i moždanih udara. Sadrži velike količine vitamina B, vitamina C i mangana. Hrana bogata vitaminom C pomaže imunološkom sustavu, dok je mangan kao element u tragovima važan za zdravu kožu i kosti.
SASTOJCI:
lubenica
led
PRIPREMA:
1. Lubenicu iskruziti kasikom za sladoled. Odstraniti kospice odmah ili ako to niste (kao ja) onda na kraju procijedite smjesu.
2. Staviti u posudu za miksanje pa izmiksati stapnim mikserom.
3. Dodati istucani led pa ponovo izmiksati.
4. Posluziti odmah.
Ako ne zelite ili nemate led onda izmiksanu smjesu stavite u frizider na 15-ak min.
0 komentari :
Objavi komentar